O Barco Rabelo e o Despertar em Bem Viver
Foto: Susana Luzir Freestyle Spirit
O Barco Rabelo do Senhor João e o Despertar
Madruga por horas sem fim. A noite despe a suja blusa do trabalho do senhor João, demorado luar e no colchão se deita. Os barris amontoados e prontos estão no rabelo, a bom porto os vai levar.
É hora do dia se levantar, no silêncio do despertar do sol, cai o despertador da mesinha de cabeceira. Os pés tocam o chão do quarto, ainda a bocejar. O soalho dá ruído à melodia dos passos dos chinelos. Velha idade do senhor João que fazemos questão de O acompanhar no seu barco rabelo.
É domingo, vestimos o nosso fato de trail running, ainda os olhos acordam. Aroma apetitoso e quente, tocamos com as palmas das mãos a chávena do café. Momento saboroso, intenso, é o nosso despertar.
Saímos, a estrada despida, sem blusa e sem ninguém, é toda nossa. Os passeios sem lençóis. Seguimos em direcção à segunda edição do Trail Bem Viver.

Magrelos – Freguesia Bem Viver
Magrelos, na encosta do rio Douro foi uma freguesia do concelho de Marco de Canaveses. Desde da reorganização Administrativa de 2013, e em conjunto com as freguesias Ariz e Favões, foi criada a freguesia Bem Viver. O nome deveu-se ao já extinto concelho, em 1852, com o nome Bemviver.
A cerca de 14 km do Marco de Canaveses e a uma hora de viatura do Porto, vive nas encostas a sul pelo Douro e a norte pelo Tâmega, cerca de 3 900 habitantes.
A freguesia Bem Viver tem como principais actividades económicas a agricultura, as pedreiras e a construção civil.

II Trail Bem Viver
A segunda edição do Trail Bem Viver realizou-se no dia 13 de maio de 2018. Este evento organizado pelo Grupo desportivo de Magrelos e pelo Team Trail Bem Viver, desenvolveu-se pelos trilhos e caminhos rurais nas encostas do rio Douro e do rio Tâmega. A fronteira é criada pelo alto do monte Ladário. E assim está criado o slogan deste evento “ Um Trilho, Dois Rios ”.
O evento teve 3 distâncias para os participantes. Os 20km do Trail Bolozeima, prova a contar para a classificação da Taça de Portugal de trail, do calendário da ATRP. Os 12 km do Trail Idealizar e a caminhada, não competitiva, Fisio Feel com 10 km.

A Viagem do Barco Rabelo
Partida da Embarcação
Embarcamos no cais, junto ao Grupo Desportivo de Magrelos, a vela quadrada há muito já içada. Largamos em águas nervosas, é da agitação e entusiamo da tripulação, cerca de 950 atletas. Na proa do barco rabelo seguimos e rapidamente descemos para afrontar o Douro. Por trilhos mais rápidos tomamos, são trilhos desfiladeiros, estreitos e traiçoeiros. Nas suas encostas apreciamos os sombreiros, os castanheiros, os carvalhos. Toda a flora que guarda histórias das viagens dos rabelos, e de outras gentes que por ali passaram, marcou o tempo.

Os Namoros nas Margens do Douro
Na boca do barco rabelo chegamos às margens do rio Douro. Temos 16 minutos e 49 segundos de prova. Por suas bordas, tranquilas e brandas águas navegamos. Num canto, encanto pequeno de areia intrometemos, namora as margens das águas do rio, no reboliço da areia. São encontros clandestinos, sem donos nem vigia, aos beijos sem hora afim. Outra areia, se estende ao mergulho do sol, na procura da pele morena. As águas, em ambiente descontraído, de sossego e de entusiasmo, surgem na tentativa de as namorar. Interrompemos este momento no leito do rio, julgamos.
Assumimos o leme, eu e o senhor João, por trechos íngremes e embaraçados navegamos, corremos. Ou melhor caminhamos… Subimos, trepamos por trilhos técnicos e escarpados. Por intervalos, breves, corre calma as águas do Douro, dá para recuperar o fôlego. São pequenos metros planos antes da encosta se elevar. Nestes momentos, sofre a respiração, como é o beijar dessa moça, desse beijo afagante. Desse beijo sem respirar, em que só damos tempo ao acalmar, e reiniciar. Dos beijos não queremos descansar…

Os Limoeiros e o Jardim de Jarros
Por entre a folhagem densa, atravessamos os limoeiros, e logo atracamos o rabelo a ancoradouro tranquilo. Levar os barris de vinho a bom porto não é tarefa fácil. Em Magrelos De Cima nos abastecemos, temperamos a sede e damos mais espaço à bolsa da barriga. Temos já uma hora de viagem, o relógio de bolso oval e prateado, do senhor João assim dá a badalada.
Abandonamos o cais da taberna. Rapidamente baixa a cabeça em condenação na ladeira desaprumada, só vigiamos a soberba paisagem sobre o Douro. E quando o terreno faz uma risca mais na horizontal, suavemente encontramos um canto de jarros. De cabeça já levantada, respiramos, e prezamos esse teu porte corporal esverdeado. Esse teu vestido de folha branca, reluzente e macio. No seu seio um ponto amarelo. Descobri um trilho no Douro e um jardim de jarros…

O Vale do Rio Tâmega
Subimos rápido para junto do mastro à proa, há Alpendurada e Matos e o Vale do rio Tâmega à vista, paisagem magnífica do alto do monte do Ladário. Uma hora, vinte e um minutos, e vinte e seis segundos marca o relógio junto da bússola, calma e sossegadas as águas do Tâmega junto à barragem de Torrão.
Deste ponto alto, perdesse os olhos no longínquo percurso, vale do Tâmega. Abandonasse o olhar, na proa do trilho sentimos o alvoroço das águas, no encontro dos rios, Douro e Tâmega. Juntam-se numa união até ao Atlântico, no Ladário sabemos que sobre o altar, há o beijo da cerimónia, já o senhor Padre deu a bênção.

O Desembarque
Por trilho estreito, cheio de desafios ondulamos em águas, terreno técnico e rápido descemos. Há a Quinta da Samoça, o monte da forca e a meta que no cais de desembarque nos aguarda.
A vela quadrada do rabelo, ajeitamos e cruzamos a aldeia de Samoca de Baixo. Para em águas serenas, frescas e aromáticas do néctar das vinhas D’Ariz sentir, à Quinta da Samoça chegamos.
Subimos, derradeira encosta, já a vela do rabelo o vento sopra fraco. Deixamos o trilho mas trepamos a escadaria, é os últimos degraus para a morte. É até ao cume do monte da forca, em Magrelos. Dali, mais uns metros e na popa do rabelo terminamos esta viagem. Barris de vinho nas caves, e o trabalho do senhor João realizado. Agora, a casa há que regressar. Mais uma história para contar.

Pódios Coletivos
Trail Longo
1º lugar – A.D. Amarante Trail Running
2º lugar – Fridão Sem Limites
3º lugar – Oralklass-Amigos do Trail
Trail Curto
1º lugar – A.D. Amarante Trail Running
2º lugar – Fridão Sem Limites
3º lugar – Amigo Trail Run

Pódios Individuais
Trail Longo
Geral Masculina
1º lugar – Tiago Pereira – Futebol Clube de Penafiel – 1h39m57s
2º lugar – Paulo Costa – A.D. Amarante Trail Running – 1h41m22s
3º lugar – Pedro Santos – Oralklass-Amigos do Trail – 1h42m15s
Geral Feminina
1º lugar – Inês Moreira – A.D. Amarante Trail Running – 2h04m56s
2º lugar – Paula Soares – A.D. Amarante Trail Running – 2h05m43s
3º lugar – Ângela Soares – A.D. Amarante Trail Running – 2h15m55s
Escalão F50
1º lugar – Alexandra Fernandes – Individual – 2h21m19s
2º lugar – Cristina Saraiva – Hora do Lobo Trail / Cf Perosinho Atletismo – 2h46m40s
3º lugar – Margarida Neves – Hora do Lobo Trail / Cf Perosinho Atletismo – 2h52m15s
Escalão M50
1º lugar – Francisco Lemos – Nós Acreditamos – 2h03m49s
2º lugar – Adolfo Gomes – Andatrilhos Freamunde – 2h05m49s
3º lugar – Manuel Ferreira – Oralklass-Amigos do Trail – 2h10m19s
Escalão F40
1º lugar – Paula Barbosa – Oralklass-Amigos do Trail – 2h18m48s
2º lugar – Margarida Sousa – 16.9 Crossfit – 2h27m22s
3º lugar – Sara Rafael – Kemedo Team – 2h39m41s
Escalão M40
1º lugar – Pedro Santos – Oralklass-Amigos do Trail – 1h42m15s
2º lugar – Vítor Costa – A.D. Amarante Trail Running – 1h44m38s
3º lugar – Jorge Oliveira – A.D. Amarante Trail Running – 1h56m30s
Escalão Sénior F
1º lugar – Inês Moreira – A.D. Amarante Trail Running – 2h04m56s
2º lugar – Paula Soares – A.D. Amarante Trail Running – 2h05m43s
3º lugar – Ângela Soares – A.D. Amarante Trail Running – 2h15m55s
Escalão Sénior M
1º lugar – Tiago Pereira – Futebol Clube de Penafiel – 1h39m57s
2º lugar – Paulo Costa – A.D. Amarante Trail Running – 1h41m22s
3º lugar – Álvaro Moreira – Fridão Sem Limites – 1h42m16s
Escalão SUB23 M
1º lugar – Eurico Pereira – Trail Team Bifase – 2h00m31s
2º lugar – Hugo Soares – Moinhos Run – ADRM – 2h28m30s
3º lugar – Nuno Carneiro – Sóvin Paco Mer – 3h37m20s

Trail Curto
Geral Masculina
1º lugar – Adão Pinto – Ultra Trails Crimaf – 1h06m18s
2º lugar – José Barros – A.D. Amarante Trail Running – 1h11m01s
3º lugar – Paulo Moreira – C. C. Recreativo De São Martinho – 1h12m01s
Geral Feminina
1º lugar – Rosa Barros – A. D. Amarante Trail Running – 1h24m28s
2º lugar – Vera Barbosa – Nova Linha Trail Runners – 1h28m33s
3º lugar – Célia Silva – A. D. Amarante Trail Running – 1h32m34s
Escalão F50
1º lugar – Rosa Barros – A. D. Amarante Trail Running – 1h24m28s
2º lugar – Maria Aguiar – Individual – 1h49m11s
3º lugar – Madalena Oliveira – Nocturnos de Paredes – 2h06m17s
Escalão M50
1º lugar – Adão Pinto – Ultra Trails Crimaf – 1h06m18s
2º lugar – José Pessoa – Individual – 1h33m58s
3º lugar – Joaquim Ferreira – Amigo Trail Run – 1h34m25s
Escalão F40
1º lugar – Marina Silva – Porto Sentido Runners – 1h38m57s
2º lugar – Rosa Madureira – Futebol Clube Penafiel – 1h42m16s
3º lugar – Margarida Cunha – A.D. Amarante Trail Running – 1h44m44s
Escalão M40
1º lugar – Manuel Ribeiro – A.D. Amarante Trail Running – 1h12m03s
2º lugar – Miguel Barros – A.D. Amarante Trail Running – 1h14m53s
3º lugar – Leandro Pacheco – Associação Monte dos Amigos – 1h15m39s
Escalão Sénior F
1º lugar – Vera Barbosa – Nova Linha Trail Runners – 1h28m33s
2º lugar – Célia Silva – A. D. Amarante Trail Running – 1h32m34s
3º lugar – Anita Costa – Royal Wellness Center – 1h34m44s
Escalão Sénior M
1º lugar – José Barros – A.D. Amarante Trail Running – 1h11m01s
2º lugar – Paulo Moreira – C.C. Recreativo De São Martinho – 1h12m01s
3º lugar – Adão Monteiro – Fridão Sem Limites – 1h13m06s
Escalão SUB23 F
1º lugar – Sofia Rocha – Gafanhori – 1h53m36s
2º lugar – Rafaela Soares – Nova Linha Trail Runners – 1h58m32s
3º lugar – Maria Hewett – Hewettmartins – 2h22m47s
Escalão SUB23 M
1º lugar – João Cunha – Marco Trail – 1h32m20s
2º lugar – Guilherme Brás – Art Magrelos – 1h36m47s
3º lugar – João Gonçalves – Art Magrelos – 1h49m25s

Oralklass-Amigos do Trail – Prestação
A equipa da Oralklass-Amigos do Trail marcou presença na segunda edição do Trail Bem Viver. Um trilho, dois rios, para os atletas Maria Gonçalves, Paula Barbosa, Pedro Santos, Filipe Carneiro, Manuel Ferreira e Nuno Sousa.
A todos atletas, muitos parabéns e muito orgulho.

O Praticante.pt alojado na Casa Senhora da Silva
O Projecto de O Praticante, a nossa equipa de OPraticante.pt ficou alojada na Casa Senhora da Silva – Alojamento Local, situado na Alpendurada, em Marco de Canavezes – Porto, sob gestão da Dª Vírginia Pinheiro, para participar no Trail Bem Viver, onde Hugo Bia foi o grande mentor deste evento.

Inserida numa zona tranquila e serena, onde quem dela usufruir pode ouvir os sons da natureza e apreciar a vista que o campo tem para oferecer, ouvindo o cintilar das horas através do sino da Capela de Nossa Senhora da Silva, Padroeira deste lugar e responsável pelo mesmo se vestir de cor e alegria no dia 15 de agosto, que deixamos o convite para virem assistir e fiquem hospedados neste alojamento local.
Mais informação sobre este magnifico espaço que recomendamos visite com alguém de quem goste e de usufrua na sua totalidade.

A equipa O Praticante e o autor deste texto, Nuno Sousa, agradecem e congratulam-se com o convite da organização Trail Bem Viver.
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Texto: Nuno Sousa
Fotos: Cristina Moreira Photography, inAction – Fotografia, Rodrigo Saldanha Fotografia, Susana Luzir Freestyle Spirit e Fototrail-Am.