TRAIL ABRANTES 100: AVENTURA E SUPERAÇÃO PARA TODOS OS GOSTOS!

O Trail Abrantes 100 voltou a desafiar os limites da resistência, da técnica e do espírito de equipa. Num cenário onde a natureza e a superação caminham lado a lado, atletas de todo o país (e além-fronteiras) viveram uma experiência inesquecível.

Fonte: Bruno Ferreira e Catarina Serrinha

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TRAIL ABRANTES 100 JÁ ABRIU AS INSCRIÇÕES

Um sábado de emoções em Abrantes

No sábado, dia 11 de outubro de 2025, a Cidade de Abrantes foi palco de mais uma edição do Trail Abrantes 100, um evento de trail running que integrou várias distâncias entre as quais os 100km, 50km, 25 km e 10km.
Este ano, a prova voltou a integrar o circuito nacional da Associação de Trail Running de Portugal (ATRP), mantendo elevados padrões técnicos e logísticos.

Os percursos atravessaram as paisagens naturais do concelho de Abrantes, passando por trilhos florestais, zonas de serra e caminhos técnicos, com graus de dificuldade ajustados à distância.

O evento reuniu cerca de 800 atletas de várias partes de Portugal e Espanha, reforçando a dimensão nacional e internacional da prova.

Vencedores e Distâncias em Destaque

A Prova Rainha: 100 km de Resistência e Superação

A distância mais longa e exigente, os 100 km, colocaram à prova a resistência física e mental dos atletas.

O percurso incluiu subidas acentuadas, single tracks e uma componente técnica elevada, ideal para ultra-atletas experientes.

• 🏆 Masculino: Rogério Pronto (Tomar)
• 🏆 Feminino: Sónia Ribeiro (Abrantes)

Desafio e Ritmo: Os 50 km

A distância dos 50 km combinou ritmo competitivo com exigência técnica, passando por alguns dos pontos mais emblemáticos da região.

• 🏆 Masculino: David Ribeiro (GD Arenense)
• 🏆 Feminino: Alexandra Simão (Ramos & Pereira, Abrantes)

Aventura Moderada: Os 25 km

Com um perfil equilibrado entre acessibilidade e desafio, esta distância foi uma das mais concorridas. Os 25 km foram percorridos por atletas em ascensão no trail nacional e por amadores experientes.

• 🏆 Masculino: Luiz Mota (Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere)
• 🏆 Feminino: Margarida Pestana (CD Espite)

Iniciação ao Trail: Os 10 km

Os 10km, destinados a iniciantes ou a corredores de estrada que desejam experimentar o trail, tiveram uma forte componente urbana e acessível, sem perder o contacto com a natureza.

• 🏆 Masculino: Arlindo Brás (FC2TEC, Abrantes)
• 🏆 Feminino: Sónia Neves (Vulcanense FC, Alcochete)

Espírito de equipa – prova de duplas e estafetas

A pensar nos atletas que querem viver a experiência do ultra-trail em equipa, a prova de duplas dividiu os 100 km por dois elementos. O espírito de entreajuda e gestão do esforço foram essenciais.

• 🏆 Masculino: André Santos e David Mateus (Terrantêz Trail Team, Minde)
• 🏆 Feminino: Carolina Pereira e Juliana Pinheiral (ADE Trail Running, Esposende)
• 🏆 Mistas: Lina Mateus e Paulo Roque ( Marido e Mulher em Apuros)

A modalidade de Estafeta mobilizou clubes e equipas da região, permitindo que quatro atletas completassem, em conjunto, o percurso total de 100 km. Dividida em equipas masculinas, femininas e mistas.

• 🏆 Masculino: Casa do Benfica em Abrantes
  (Carlos Esteves, Bruno Silvério, Paulo Baptista e Ricardo Justo)
• 🏆 Feminino: Casa do Benfica em Abrantes
  (Joana Garcia, Cláudia Mendes, Mara Lavrador e Rita Guedes)
• 🏆 Mistas: Reformados da Ria (Aveiro)
  (Fábio Ferreira, Vera Pessoa, André Barbosa e Paulino Duarte)

A participação d’OPraticante.pt

OPraticante.pt não perdeu a oportunidade e também esteve presente neste grande e diversificado evento. Apresentou-se com uma comitiva curta mas audaz e atrevida!

O mais audaz foi o Bruno Loureiro que se lançou de cabeça para a prova principal, os 100km, terminando com umas honrosas 19h e 08min, arrecadando o 21º lugar no seu escalão e 112º da geral.

Menos audazes mas igualmente atrevidos foram a dupla que se lançou na prova de 25km. Catarina Serrinha e Bruno Ferreira percorreram juntos esta aventura em cerca de 3h e 54min, tendo Catarina ficado em 6º do seu escalão e Bruno em 33º.

Organização e ambiente

Com mais de 250 voluntários envolvidos, zonas de abastecimento bem distribuídas e uma logística elogiada pelos participantes, o Trail Abrantes 100 reafirmou-se como um dos eventos de referência no calendário do trail nacional.

A edição de 2025 destacou-se pela forte presença de atletas locais, pela diversidade de distâncias e formatos, e por um ambiente que aliou competição saudável ao convívio entre amantes da natureza e do desporto ao ar livre.