Mais Desporto, Mais Saúde com muitas novidades

O programa Mais Desporto, Mais Saúde arrancou no início de outubro com muitas aulas e grandes novidades a acontecerem nesta nova época desportiva.

Estamos já com dois meses de actividade, em que o programa promove a prática de exercício físico através de aulas de fitness adequadas e adaptadas à idade de todos os participantes. Neste mês de novembro já contamos com 412 inscritos, mas os utentes em qualquer altura da época ainda podem fazer a sua inscrição e começar a praticar desporto.

Programa Mais Desporto, Mais Saúde arrancou com novidades, com iniciativas extra

Temos agora novidades, com iniciativas extra a acontecerem para além das aulas. Foi assim que, no sábado dia 23 de novembro, no Complexo de Piscinas aconteceu uma aula de hidroginástica na qual participaram cerca de 50 utentes do programa. Foi uma tarde desportiva bem diferente, que terminou com um lanche convívio entre os alunos e os professores.

E até final desta época ainda vamos organizar uma caminhada em Alcobertas com almoço convívio. Noutros dias, a anunciar, haverá uma trail e uma caminhada, também com almoço.

Lá mais para o verão, vamos ter uma aula aberta com estações de jogos tradicionais, boccia e visita ao Centro de Estágios. Estas atividades pretendem ser momentos diferentes das aulas semanais, momentos de desporto, mas essencialmente de lazer e convívio entre todos os participantes.

20 centros em funcionamento nesta nova época desportiva

A Desmor e o Município de Rio Maior, com o apoio das Juntas de Freguesia, desenvolvem o Mais Desporto, Mais Saúde, para promoção da actividade física, do lazer e do bem-estar.

Nesta nova época desportiva estão em funcionamento 10 centros para todas as idades e 10 especialmente dedicados à população sénior.

Inscreva-se, informe-se na secretaria do Complexo de Piscinas ou nas Juntas de Freguesia.

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Texto / fotos: Rio Maior Sports Centre