MARGINAL É SUA DIA 12 DE ABRIL, VÊM PARTICIPAR?

No próximo dia 12 de abril, domingo, entre as 9h30 e as 13h00, a Marginal é sua.

Trata-se da 3ª edição do Dia Mundial da Atividade Física numa organização dos municípios de Lisboa, Oeiras e Cascais voltam a unir-se para assinalar o Dia Mundial da Atividade Física.

Uma iniciativa que promove estilos de vida mais saudáveis e incentiva toda a população a praticar exercício físico regularmente.

Lisboa, Oeiras e Cascais transformam Marginal num gigante ginásio ao ar livre

A Avenida da Índia (Lisboa) e a Avenida Marginal, entre Alcântara e São Pedro do Estoril, transformam-se num espaço inteiramente dedicado ao movimento, ao bem‑estar e à mobilidade ativa.

Durante toda a manhã, este emblemático percurso junto ao mar estará livre de trânsito automóvel, para que todos possam usufruir, em segurança, de mais de 15 km de atividades desportivas a pé, de bicicleta, patins, skate ou trotinete.

Ao longo do trajeto os participantes vão poder experimentar várias atividades para todas as idades e níveis de experiência:

da escalada ao pilates;

do ténis ao surf;

da vela à orientação;

passando por aulas de grupo, circuitos de treino físico, rastreios de saúde, insufláveis, veículos a pedal, jogos tradicionais;

e até um espaço dedicado à saúde e bem-estar, com rastreios gratuitos.

A manhã conta ainda com muitas outras surpresas preparadas pelos três municípios, em conjunto com clubes, entidades e parceiros locais.

Além da participação livre nas atividades distribuídas pela avenida, fica ainda o convite aos participantes para se juntarem aos percursos organizados de bicicleta, corrida ou caminhada, com ponto de encontro na Cordoaria Nacional – Torreão Nascente, em Lisboa.

Neste dia, a Marginal é sua. Participe sozinho, em família ou com amigos e viva uma manhã cheia de energia, convívio e atividade física.

A programação detalhada encontra-se disponível nos portais institucionais dos Municípios envolvidos.