Poiares, um trail num fim-de-semana de desafios

Poiares

Fotos do Zé

Mais uma edição organizada pela secção de Atletismo da ASRM – Associação de Atletismo de S. Miguel de Poiares, tendo como parceiros o Município de Vila Nova de Poiares e as Juntas de Freguesia de Arrifana, Santo André (Vila Nova de Poiares) e S. Miguel de Poiares.

Um dos parceiros media partner foi “OPraticante.pt”, e o “Lobo Solitário”, foi um dos colaboradores que participou neste evento, no desafio mais longo, pois existiram 6 desafios distintos.

Fotos do Zé

Trail de Poiares, um evento pensado para todos, seria possível assim aproveitar um fim-de-semana diferente, desde as jornadas técnicas à prova para os mais pequenos que ocorreu no sábado. Domingo as restantes provas, PT35K – Nutriva, PT19K Poiarmex, PT Jovem 12K – HigiPoiares, Mini Trail – MaxiVisão e a Caminhada – Fármacia Santo André.

Jorge Henriques Phtography

Os preparativos…

Cedo a dupla a representar OPraticante.pt, eu e o Fernando Mendes se deslocou para Vila Nova de Poiares, mais um acordar cedo e rumo ao desafio deste fim-de-semana.

Poiares
Manuel Carlos Martins e Fernando Mendes – OPraticante.pt

Agora posso vos confessar que não estava com a ideia de como a prova iria se desenrolar e a dificuldade associada à mesma, mentalmente tinha projetado a conclusão da prova em 5h, mas longe de imaginar o sobe e desce constante que originou um verdadeiro parte pernas…

Após levantar os dorsais, café matinal, estacionar o carro e seguimos para os autocarros, passando pelo ritual de nos equiparmos devidamente.

O amanhecer estava frio, soalheiro e sem chuva, algo atípico para a época e esta prova por norma é sempre “molhada”, este ano seria um pouco seca, não sabendo que iria aumentar o grau de dificuldade da mesma, algo que se constatou, sendo necessário a organização disponibilizar alguns pontos de água extras…

A partida… Trail de Poiares

Fomos apanhar o autocarro que nos dirigia para a partida, estava prevista para as 9:30, na minha opinião algo tardia, fomos encaminhados para a sede da organização, tivemos de esperar cerca de 1 hora para o tiro de partida.

As distâncias mais curtas, partiram 30 min mais cedo, penso que a ideia destes horários das partidas seria para evitar que as diferentes distâncias se cruzassem em prova, neste aspeto correu bem, porque de facto não ocorreram.

Durante este tempo, tivemos oportunidade de conviver com outros atletas e trocar ideias sobre acontecimentos passados e desafios para o futuro, desta vez, cometi um erro e não tinha dinheirinho para o café quando há essa possibilidade e o tempo de espera convidava a isso.

Esta seria uma prova de preparação, para outros grandes desafios, mas estava longe de imaginar que seria mais um grande desafio.

Pouco antes da prova, começam a chamar os participantes para o controle zero, entramos na zona da partida, cumprimentos de boa sorte para a prova, alertas iniciais, contagem decrescente… Partida… Lá vamos nós para o desafio…

Foto: Matias Novo – Fotografias

Parque de Merendas da Meda…

O arranque inicia a um ritmo bastante rápido, com pouca subida, mas uma subida constante, passamos nas piscinas de Fraga, logo após passar as piscinas, surge um “Single-Track”, quer na subida quer na descida, com uma zona bastante técnica, alguns participantes estavam receosos com as descidas.

Fotos do Zé

Mas não tenho muito receio nesta fase e vou tentando passar pelo pessoal, porque ainda não tenho muito cuidado na descida, vou ouvindo pessoal a resmungar pelo facto de eu querer impor um ritmo rápido, mas ignoro os comentários e tento fazer a prova ao meu ritmo e da forma que mais gozo me dá…

Montanhas com uma paisagem deslumbrante

Nesta fase inicial, trilhos bastante técnicos associados logo a montanhas com uma paisagem deslumbrante, entretanto surgem estradões onde era possível aumentar o ritmo, ou compensar o ritmo perdido.

Foto: Jotapê

O corpo estava a reagir positivamente e tentava dar um pouco mais de ritmo, neste primeiro troço, um terço de prova, ficou gravado na mente a dificuldade da prova.

Foto: Matias Novo – Fotografias

Começo a interiorizar que seria uma prova com dificuldade acrescida, pois a inclinação na subida era intensa e deixava qualquer um com o folego no limite do desafio desta prova.

Foto: Matias Novo – Fotografias

Depois de ter ultrapassado paisagens com uma beleza acrescida, Parque de Merendas de Alveite e a subida à Serra do Bidueiro, transmitiam a tranquilidade da montanha associada aos sons características da mesma, onde me sinto em casa e não quero utilizar qualquer tipo de som (música), pois estes sons só são possíveis de escutar, quando estás no meio da natureza, a música, ouves no stress diário e tens a possibilidade de escolher o que pretendes escutar.

Foto: Matias Novo – Fotografias

Após, este desafio inicial de sobe e desce, algo acima do normal, iniciamos a descida para o primeiro abastecimento, uma descida para o Parque de Merendas das Medas.

Poiares
Foto: Matias Novo – Fotografias

Abastecimento…

Ao chegar ao abastecimento, nada faltava, bem completo, uma prova que prometia, diversidade nos abastecimentos e de facto nada faltava, parece que tenho escolhido as provas a dedo… Ahahah…

Poiares
Foto: Matias Novo – Fotografias

Assim até fazemos melhor a prova com a motivação e a ideia que podemos confiar nos abastecimentos e que conseguimos repor algumas energias, parabéns à organização por disponibilizar aos participantes esta escolha, desde doces a salgados, nada faltava, só tínhamos de gerir o que o corpo solicitava e diversificar a ingestão…

Após abastecer, as minhas “soft-flask” de meio litro cada, continuo a prova continuando motivado, este troço seria um troço com menos dificuldade, no entanto, teria de ser necessário correr, pois aqui era possível, entre estradões e mais “Single-Tracks”.

Poiares
Foto: Matias Novo – Fotografias

Correr junto ao rio Mondego, era possível apreciar uma paisagem diferente mas a beleza não descurava do que podemos apreciar até aqui, estava a adorar estas paisagens e as descidas técnicas, a primeira participação nesta prova, mas mentalmente já estava a gostar de a realizar, algo que mais tarde, ia mudar associado ao grau de dificuldade que estava a sentir, já lá chegamos…

Foto: José Dias

Ervideira, segundo abastecimento…

Uma ligeira subida, já estava a tornar-se difícil realizar as subidas devido ao cansaço físico, mas comparado ao que já tínhamos subido, este seria apenas um pequeno desafio, por trilhos fantásticos…

Em vários troços fomos avistando carros de bombeiros, com muitas pessoas prontas a dar apoio a quem necessitava… Vários pontos de água tiveram de ser acrescentados pela organização, devido ao calor que se fazia sentir, porque o sol conseguia nos bronzear, seria o primeiro Trail do ano a dar-me alguma cor à pele… Ahahah…

Poiares
Foto: Matias Novo – Fotografias

No entanto, nestes pontos extras, apenas tentava repor meia garrafa, para disponibilizar mais água para os colegas mais lentos e poderiam necessitar de mais líquidos que eu.

Ao chegar ao abastecimento, a boa disposição reinava, muitas brincadeiras e palavras com segundos sentidos eram proferidas, saíamos daqui mais animados, sentíamos o carnaval presente. Mais uma vez, ao sair daqui tínhamos era possível aumentar o ritmo já que o trilho se fazia em modo de descida.

Foto: Jotapê

Último Abastecimento… do Trail de Poiares

Até ao próximo abastecimento, os trilhos técnicos iam surgindo, por vezes era possível correr, praticamente até ao último abastecimento da prova, algumas descidas tornavam-se perigosas devido às raízes que surgiam no meio dos trilhos, mas o “Lobo Solitário”, não tem juízo e vai saltando e deslizando nestas descidas.

Foto: Matias Novo – Fotografias

Surge novamente o Rio Mondego, vou apreciando a natureza quase a aproximar-se o abastecimento, era possível correr e se existissem pernas, acelerar e passar os colegas de prova, pois esta zona era larga e conseguíamos impor um ritmo, não era o meu caso, estava a sentir o cansaço do esforço da prova até aqui, mas queria terminar bem e fazia o que era possível, ora corria, ora caminhava…

Ao chegar ao último abastecimento, mais variedade na escolha, sandes de pernil, sandes de lombo, cerveja e muitas outras variedades disponíveis, nada faltava.

Poiares
Foto: Manuel Carlos Martins

Decidi comer uma sandes de pernil acompanhado com a famosa Coca-Cola, embora olha-se para o gráfico da prova que estava desenhado no dorsal, não imaginava o que me esperava, se tinhas as pernas partidas, o resto seria para ficares partido em dois, começo a ouvir os comentários de que os últimos 10 km, seriam os mais violentos.

Pensava para mim que isso seria quase impossível… Ahahah…

Foto: Matias Novo – Fotografias

Rumo à meta… em Poiares

Após sair do abastecimento, começamos logo a subir uma grande picada, entre escadas e inclinação, confesso que isto era de uma violência extrema, não estava de facto a contar com esta dificuldade.

Poiares
Foto: Manuel Carlos Martins

Parto do abastecimento com cerca de 4 horas de prova, cada km demonstrou a verdadeira dificuldade da prova surge no final da mesma, porque a inclinação da prova era intensa, mas a cada subida concluída era uma vitoria, passei a pensar apenas em chegar ao topo das subidas, partia assim a dificuldade desta parte final de prova.

Uma hora e meia depois, estou no ponto mais alto deste troço, agora seria correr até cortar a meta e entre estradas e estradões vamos saboreando a conclusão da prova, com as dores associadas à prova.

Vou-me motivando para correr, caminhando nas poucas subidas, ao passar o cemitério, pois, já me sentia meio morto, sinto que a meta estava quase a chegar, rapidamente chego à Vila de Poiares e termino a prova no mercado da Vila, com o tempo de 5h58m28s, longe do objetivo inicial traçado, não imaginava uma prova tão dura, concluo na posição 198º da geral e em 41º lugar no meu escalão (M40).

Poiares
Foto: Matias Novo – Fotografias

A equipa OPraticante.pt

A nossa equipa, desta vez apenas com dois representantes, teve uma boa representação, Fernando Mendes, a concluir com o tempo de 5h20m25s, na posição 123º da geral e no escalão M45 em 16º do escalão.

O “Lobo Solitário” (eu), a concluir, embora fora do objetivo inicial mas satisfeito com a conclusão.

Poiares
Foto: Manuel Carlos Martins

Em resumo…

A organização deste evento, está de parabéns, pois adorei a beleza dos trilhos, a marcação dos mesmos, em todos os cruzamentos com estradas existiam voluntários a parar o trânsito em prol dos atletas e da prova.

Abastecimentos diversificados e simpatia desde do primeiro ao último km.

No final da prova os banhos quentes também não faltaram e a refeição final, era comtemplada com sopa, estava 5 estrelas e um prato de carne e vegetariana, provei metade de cada e estava impecável. Duas bebidas e um café para completar a refeição.

Foto: Jotapê

Recomendo a participação neste evento e para o ano vou tentar reagendar este desafio para me tentar superar nos trilhos e talvez conseguir melhorar o tempo pessoal.

Obrigado a todos que se esforçaram para proporcionar um fim-de-semana de desafios e de bom ambiente ligado à natureza e ao desporto.

Regresso em breve com mais descrições do desafio, “Lobo solitário” e “OPraticante.pt” nos trilhos… Até Breve!

Fotos do Zé

Foto de capa da autoria de Fotos do Zé.

Evento 2020.

Página do evento.

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Texto: Manuel Carlos Martins
Fotos: Fotojotapê / Fotos do Zé / Jorge Henriques Phtography / José Dias Fotografia  / Manuel Carlos Martins / Matias Novo – Fotografias

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