Raquel Costa conquista o Penta Campeonato Absoluto

Realizou-se durante o fim-de-semana em Viana do Alentejo e Torre de Coelheiros, a XIV edição do Campeonato Nacional Absoluto de Orientação pedestre.

Numa organização do Clube Natureza de Alvito, Clube de Orientação e Aventura do Litoral Alentejano e Federação Portuguesa de Orientação, em parceria com os Municípios de Viana do Alentejo e Évora e apoios das juntas de freguesia de Viana do Alentejo e de Torre de Coelheiros

Raquel Costa e Manuel Horta, em representação do Gafanhori, Arraiolos foram os destaques da jornada ao conseguirem vencer o Campeonato pela quinta e segunda vez respetivamente.

Manuel Horta
Manuel Horta, Tiago Romão e Pedro Nogueira

Manuel Horta Bi-Campeão

Manuel Horta – GafanhOri, foi o vencedor com 51m35s, superiorizando-se ao seu colega de equipa Tiago Romão – 52:10, em 3º Pedro Nogueira – ADFA – 54:42, 4º Rafael Miguel – Ori-Estarreja – 55:00, e 5º Alberto Branco – CP Armada – 55:23

Raquel Costa Penta-Campeã

A grande vencedora deste Campeonato foi Raquel Costa- GafanhOri – 48:16, ao obter o seu quinto titulo, e deixando as suas principais advservárias a tempo considerável.
Filipa Rodrigues – ADFA – 54:06 foi a 2ª, em 3ª Mariana Moreira – CPOC – 54:35, 4ª Susana Pontes – COC – 57:50, e 5ª Patricia Casalinho – COC – 1:00:47

Colectiva

Coletivamente a vitória sorriu ao ADFA em Masculinos, com o COC e o Oriestarreja, em 2º e 3º lugar respectivamente, e ao Clube de Orientação do Centro em Femininos, com o Grupo Desportivo 4 Caminhos em 2º lugar.

Raquel Costa
Filipa Rodrigues, Raquel costa e Mariana Moreira

E foi pela Raquel dada a honra a O Praticante de a entrevistar sobre o seu Penta-Campeonato.

O que é para si ser penta-campeã (Campeonato Nacional Absoluto de Orientação)?
Significa que continuo a gostar muito de me orientar rapidamente pelo meio da natureza, a disputar este campeonato há já 13 anos e a ter como adversárias novas gerações de atletas.

Desde que idade pratica Orientação?
Desde os 15 anos, altura em que participava em provas do Desporto Escolar, pela mão do professor António Neves, da Escola Secundária de Santo André – Barreiro.

Experiência ajuda muito

Como se prepara para as competições de Orientação?
Nesta modalidade, que poderá ser dividida em parte técnica (compreensão do mapa) e outra correspondente à parte física (corrida em todo o terreno), concentro-me atualmente mais em trabalhar e melhorar a parte física, pois com 18 anos de prática da modalidade, o mapa de Orientação não tem grandes segredos para mim. Além da parte física, são sobretudo os aspetos táticos e psicológicos que determinam no dia da competição, uma boa performance. E esses são muitas vezes imprevisíveis, mas a experiência ajuda bastante. Assim, diria que o meu treino é quase diário, mas as horas dedicadas variam bastante de acordo com o tipo de treino.

Complementa o treino da Orientação, com o treino de outras modalidades?
Sim. Além da corrida, incluo a natação, a bicicleta de estrada e o treino em ginásio semanalmente.

Raquel Costa

E o futuro…da Raquel e da Orientação

Que dizer do seu futuro na modalidade, que objetivos traça ou traçou?
O meu futuro na modalidade, em termos competitivos, passa por continuar a participar e a tentar ter boas performances na Elite com o meu clube Gafanhori-Arraiolos, pois 2017 será o meu último ano sénior “em termos administrativos”, lol. Em termos profissionais, estou com vários projetos de cartografia para 2017 para concretizar dentro e fora de portas.

Nova direcção na Federação

A Federação Portuguesa de Orientação elegeu neste fim-de-semana uma nova direção, com Marco Póvoa (ex colega da Seleção Nacional) como presidente, a quem desejo coragem e força de vontade para que com a sua equipa, possam levar esta modalidade apaixonante até mais pessoas, fazendo-a crescer.

Resultados Completos aqui.

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Fotos: Tiago Aires / Fernando Costa

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