TORRES VEDRAS NIGHT RUN ESTÁ PRESTES A REGRESSAR!
Recorde-se que no “Torres Vedras Night Run” os participantes podem optar por uma de cinco opções:
caminhada de 5 km;
caminhada de 6 km;
iniciação à corrida (8 km variável);
corrida de 9 a 10 km; e corrida rápida de 10 a 11 km.
Antes da partida é feito um aquecimento em grupo e à chegada são efetuados exercícios de alongamento.
Os percursos não estão marcados, sendo orientados por guias devidamente identificados, que os abrem e fecham.
A atividade é inclusiva, ou seja, tem por objetivo que todas as pessoas cheguem ao final, em grupo.
A participação é aberta a toda a população, é gratuita, não requer inscrição prévia.
Sendo apenas necessário, como requisitos, a boa disposição, o gosto pela prática de atividade física e o espírito de grupo e entreajuda.
Fonte: Município de Torres Vedras
Caminhadas e corridas às quartas-feiras à noite em Torres Vedras estão de regresso com o “Torres Vedras Night Run”
Esta iniciativa de atividade física informal que consiste na realização de caminhadas e corridas decorre, este ano, a partir do próximo dia 12 de março, como sempre, às quartas-feiras à noite, com início pelas 21h15.
O local de concentração e de chegada será a Praça Machado Santos, em Torres Vedras.
A exceção acontecerá nos meses de julho e agosto, quando o “Night Run” tiver como palco Santa Cruz, sendo que nesse período realizar-se-á a partir do Largo Jaime Batista da Costa.
Em setembro a iniciativa regressará a Torres Vedras, onde decorrerá até 10 de dezembro.
