Treino extra de natação, sábado, para o Cascais Triathlon

Vai realizar-se mais um treino de preparação para o Cascais Triathlon, desta vez apenas de natação, no local da prova, em Cascais. O treino vai acontecer no próximo sábado, dia 19 de setembro, e todas as pessoas podem participar, bastando, para tal, lerem com muita atenção as instruções que se seguem e inscreverem-se:
No próximo sábado, dia 19 de setembro, o ponto de encontro é o Tribe Shop Café, na Marina de Cascais, pelas 7h30. Não esquecer o equipamento de natação.
Este programa está aberto a todos os atletas federados e não federados, sendo que estes últimos terão de fornecer o seu nome e número de Cartão de Cidadão para a realização do seguro desportivo, que tem um custo de 5€.
Os atletas federados têm, por seu turno, de enviar o seu número de licença desportiva para verificação de validade. O treino não pode ser acompanhado por atletas que não estejam devidamente acreditados.
Após o registo no email do treinador (ironconde@hotmail.com) será enviada uma referência multibanco ao atleta não federado para pagamento do seguro desportivo (sem pagamento confirmado não será autorizada a participação no treino).
Os atletas inscritos nas provas do Cascais Long Distance Triathlon terão prioridade, e as inscrições são limitadas a 30 atletas.
É condição para aderir a este programa de treinos:
– Ter a capacidade de nadar pelo menos 20 minutos seguidos;
– Ter o material de treino em perfeitas condições;
A segurança é fundamental para a organização.