100 MILHAS – QUE LIÇÃO DE SUPERAÇÃO

100 milhas

Foto: Organização

A jornada que Ester Alves enfrentou este fim de semana no TPG – TransPeneda-Gerês, nas 100 milhas foi uma verdadeira batalha contra todos os medos.

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100 milhas
Foto: Organização

Um “rio atmosférico”modificou todas as estratégias de Ester Alves para as 100 milhas

Desde o início das 100 milhas, que o plano de Ester Alves era claro:

Melhorar o resultado na distância de 100 milhas

Testar a sua preparação

Tentar aprender mais questões sobre o Trail

100 milhas
Foto: Organização

Mas o destino tinha outros planos:

Um “rio atmosférico“, uma tempestade de proporções épicas modificou todas as estratégias.

Enquanto nos lançávamos de Melgaço em direção a Montalegre, o céu preparava a fúria.

As primeiras horas não perdoaram: chuva e vento que se intensificaram até à noite.

Nos abastecimentos onde se devem fazer rápidas transições, estava a demorar + 10min para trocar de térmica e impermeável.

Quanto mais tempo ficamos nos abastecimentos, mais fragilizados ficamos na saída com o arrefecimento do corpo (no meu caso – uma fraqueza pessoal).

100 milhas
Foto: Nelson Costa Fotografia

Cada km era um desafio

A noite trouxe consigo proporções mais intensas da tempestade:

Na serra que separa Paradamente e Brufe adensou-se um nevoeiro que nos dificultava a progressão e a visibilidade. As temperaturas ambientais baixavam.

Foi no abastecimento de Brufe o meu maior erro: tentei tornar mais breve a transição e não troquei a camada interior junto ao corpo.

Foto: Organização

Acelerei de volta ao trilho, mas rapidamente percebi que o erro de voltar à noite com roupa molhada ia trazer consequências.

Nos km seguintes, meu corpo estava em tetania muscular (tremores) e a temperatura corporal baixava.

Apesar da liderança que mantive por 120 km, vi a minha vantagem escorregar pelo frio que me consumia lentamente.

A energia que eu tanto precisava para manter o ritmo agora era desviada para manter a temperatura corporal (típico)(um pormenor muito individual de cada atleta).

Cada km era um desafio.

100 milhas
Foto: Nelson Costa Fotografia

Os desafios e as belezas dos percursos… compensaram as horas de corrida

Surgiram muitos cenários que me puxavam para a desistência na prova:

Mas hoje em dia

NÃO ME IMPORTO DE PERDER POSIÇÕES SE TROUXER COMIGO GRANDES LIÇÕES.

Foto: Organização

E muitas outras coisas compensaram as horas:

Os cenários que trouxe comigo,

A luta que via no rosto dos outros atletas,

A batalha da organização para que nada falhasse,

A ajuda que os atletas davam uns aos outros,

Os desafios e as belezas dos percursos…

Agradeço a todos que se cruzaram comigo no trilho e partilharam sorrisos e palavras de incentivo.

OBRIGADA A TODOS

No final, consegui conquistar a meta, mas também venci alguns dos meus medos mais profundos (temperaturas baixas e chuva em competição e treino).

PARABÉNS A TODOS QUE SE SUPERARAM

Aos que ficaram a meio do caminho, voltem no próximo ano.

A montanha estará sempre à nossa espera.

Obrigada André, foi possível chegar ao último castelo com a tua ajuda.

Foto: Organização

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