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A Marcha É Para Todos, encerra os Desafios de Verão

Terminaram os Desafios de Verão promovidos pela Federação Portuguesa de Atletismo, com a realização de “A Marcha É Para Todos”.

Descobrir a disciplina

A Marcha Atlética é uma prática desportiva que integra a família do atletismo.

Esta atividade desportiva consiste em marchar mais rapidamente possível numa dada distância, tendo em permanência um pé em contacto com o chão e pode ser praticada por todos.

Benefícios

O grande público francês descobriu esta disciplina graças a Yohann Diniz, ponta de lança deste desporto e campeão do mundo, que possui um recorde de 38’08 em 10 km ou seja mais de 15,7 km/h.

Este desporto que exige uma certa destreza técnica, recursos mentais e físicas é fonte de benefícios para a saúde.

Como qualquer atividade de resistência, a prática da marcha ajuda a prevenir as doenças cardiovasculares, e a sua intensidade permite controlar o peso.

Fonte: Decathlon

“A Marcha É Para Todos”

Os melhores resultados da tarde foram alcançados pelos atletas que já dominavam na época de pista coberta, antes da paragem obrigatória das atividades desportivas.

Triunfo claro de Ana Cabecinha (CO Pechão), em femininos, a melhor nas três pistas, perto da melhor marca na pista coberta, mostrando regressar em boa forma, à frente de Edna Barros.

Joana Pontes triunfou em Leiria, no regresso de Vera Santos. Em Lousada, Vitória Oliveira foi a melhor nos dois géneros.

Em masculinos, João Vieira (Sporting) foi mesmo o melhor de todo o Desafio, com um triunfo categórico (e Ana Cabecinha foi a “segunda”, se somados os dois géneros), bem longe dos restantes.

Ana Cabecinha – Foto de arquivo

Resultados das três pistas

Resultados de Faro:

Femininos 3.000 m marcha – Ana Cabecinha (COP), 12.48,47 minutos, Edna Barros (COP), 12.59,38, Mariana Mestre (COP), 17.54,75.

Masculinos 3.000 m marcha – Pedro Dias (COP), 13.20,12, Tiago Ramos (CATUNES), 14.23,59, Guilherme Alves (CATUNES), 15.40,27.

Resultados Lousada:

Femininos 3.000 m marcha – Vitória Oliveira (SCB), 13.44,05, Maria Bernardo (COP), 14.37,66, Bruna Marques (IND-P), 14.51,99, Sandra Silva (IND-P), 15.42,80, Mariana Patrão (CAM-VC), 17.20,75.

Masculinos 3.000 m marcha – Manuel Marques (IND-P), 13.58,49, André Miranda (ACPV), 15.32,17, Paulo Rigor (CAM-VC), 16.32,17.

João Vieira – foto de arquivo

Resultados de Leiria:

Femininos 3.000 m marcha – Joana Pontes (LMA-L), 13.36,65, Vera Santos (SCP), 14.00,13, Mara Ribeiro (SLB), 14.26,24.

Masculinos 3.000 m marcha – João Vieira (SCP), 11.33,61, Paulo Cunha (CCSJM), 14,.04,93, Guilherme Rodrigues (SCP), 14.09,55.

Texto: Federação Portuguesa de Atletismo

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