Caminhadas pelo Porto estão de volta

Depois do grande sucesso que foi a primeira edição em 2020 do Porto Saudável, a Câmara Municipal do Porto, através da empresa municipal Ágora, vai voltar a promover o programa de caminhadas por alguns dos mais emblemáticos locais da cidade Invicta, numa iniciativa que tem a organização técnica da Runporto.

O programa é composto por circuitos com cerca de 5 km de distância e visa principalmente incentivar toda comunidade à prática de exercício físico com regularidade.

Para a nova edição, o Porto Saudável conta com 11 novos pontos de encontro diferentes. Os itinerários irão percorrer os mais emblemáticos locais da Invicta e passar por várias zonas da do Porto, com o objetivo de dinamizar diversas áreas de interesse da cidade.

Texto / fotos: Runporto

Caminhadas educativas e orientadas

“Uma caminhada à descoberta da Cidade”, este é o lema para o programa de caminhadas orientadas por profissionais de exercício físico, realizadas todos os domingos, com início a 16 de maio e que irão acontecer até dia 18 de julho.

A participação é gratuita, mas a inscrição é obrigatória através do site da organização, mas limitadas a 10 participantes por grupo em cada sessão.

Os participantes podem optar pelo grupo com início às 10h ou às 10h10, numa caminhada em família e entre amigos que vai animar a manhã de domingo.

Com o intuito de tornar o programa Porto Saudável o mais seguro possível para todos, a organização elaborou um plano de medidas de segurança e controlo da pandemia e, durante a atividade, serão seguidas todas as indicações da Direção-Geral da Saúde para iniciativas deste tipo. Entre elas, a organização pede a todos os participantes que utilizem máscaras de proteção colocadas na face, cobrindo o nariz e a boca, e que seja mantido o distanciamento entre os participantes.