INÊS DA COSTA ULTRAPASSAR DESAFIOS, ENFRENTAR EMOÇÕES

Inês da Costa

Inês da Costa Tomás

Inês da Costa Tomás de 24 anos de idade, que representa o SC Pombal / Trail Team, vai ser a madrinha do Trail Lama Solta, e para a conhecermos um pouco mais estivemos à conversa com ela.

e já conquistou esta época desportiva os seguintes títulos:

🥇 SenF Azores Bravos Trail – 35k – 1600D+;

🥇 GeralF e 🥇 SenF Trail Manuelino – 31k – 1200D+;

🥈 GeralF e 🥇SenF Trail Rota da Broa – 31k – 1700D+;

🥈SenF Trail Cidade de Pombal 18k

Leia também

O TRAIL + DIVERTIDO DO MUNDO…E ARREDORES

trail
Trilho da Amazónia

Trilho da Amazónia a novidade no Trail mais divertido …

Em 2024, a prova de trail sprint de 21km com 450m d+, faz parte do campeonato distrital de trail sprint do distrito de Leiria.

Será um percurso em grande parte diferente dos últimos anos, com passagem com diversos trilhos novos abertos de raiz, nomeadamente o Trilho da Amazónia, que fará a delícia dos participantes.

Para além desta distância, haverá um mini trail e caminhada com aproximadamente 12 km e cerca de 250 m d+.

Apesar de decorrer no mês de agosto, a maioria do percurso passa por zonas com muita sombra e linhas de água, havendo também diversas zonas de abastecimento de água com distância de aproximadamente 3 km.

Página do evento

Página da Equipa Lama Solta

Inês da Costa
Inês da Costa Tomás – Trilhos do Agroal – Foto: Studmo Fotografia Social Média

Inês da Costa “No trail escutar a natureza e apreciá-la …”

O inicio da conversa que mantivemos com Inês da Costa, foi sobre a sua vida desportiva:

O desporto faz parte da minha vida desde muito pequena. Comecei por fazer ginástica artística, com 9 anos, através do desporto escolar no Instituto D. João V.

Na altura, recebi um convite para experimentar a modalidade futsal, pela Associação do Louriçal e adorei.

Fui federada durante seis anos e terminei a modalidade já na Associação Académica de Coimbra.

Que o Trail surgiu na sua vida “Através de um familiar, o meu cunhado Rúben, que já praticava a modalidade.

Ele fazia ultras e a nossa família deslocava-se para o apoiar. Olhava para ele como um verdadeiro exemplo de superação / resiliência e queria muito experimentar.

Continuando “O amor pela modalidade foi crescendo, aliás continua a crescer a cada desafio superado.

É sobre fazer amizades, ultrapassar desafios, enfrentar emoções, conquistar lugares, experiênciar diferentes sensações, escutar a natureza e apreciá-la …

É um amor indescritível e cada vez mais bonito, quilômetro após quilómetro.” expressou Inês da Costa.

Inês da Costa

“O Louriçal é a “minha” terra” Inês da Costa

Sobre o convite que lhe foi endereçado pela organização do Trail Lama Solta referiu “Senti-me genuinamente feliz.

É a primeira vez que apadrinho um trail e não podia estar mais orgulhosa por este reconhecimento, ainda para mais num lugar tão especial para mim – o Louriçal.

Acrescentando Inês da CostaO Louriçal é a “minha” terra. Este trail é ainda mais especial por esse motivo.

Conheço praticamente o percurso completo e confesso que é encantador, uma vez que passa por caminhos antigos que percorrem as aldeias vizinhas à Vila do Louriçal, cruza-se com moinhos de água, atravessa os campos de arroz em direção à antiga fábrica de cerâmica e termina no Instituto D. João V.

Inês da Costa Tomás – Trilhos de Nexebra – Foto: Morita Photography

A preparação é algo que faço de forma contínua e constante, não só para esta prova desportiva, como para todas as outras ao longo da época.

Treino praticamente todos os dias, incluindo fins de semana.

Deixando o convite para que quem ainda não conhece este trail:

No meu ponto de vista, este trail é um dos mais divertidos que já fiz até hoje.

Durante todo o percurso há Gentes do Louriçal a apoiar/ animar os trilhos.

Aliar o exercício físico ao contacto com a natureza numa manhã que promete muita animação e boa disposição é realmente um antídoto contra o envelhecimento do corpo e da mente.

Portanto, como não participar neste evento que é único na nossa região!? 😝”

Inês da Costa
Inês da Costa Tomás – Azores Bravos Trail – Foto: Hugo Silva

Açores próxima paragem

Após esta participação no Trail Lama Solta o objetivo está centrado nos Açores:

O meu próximo grande objetivo é fazer o meu primeiro Ultra em outubro.

Já a algum tempo que sonho com esse dia e estou ansiosa por ele. Serão 68kms com 2700D+ nos Azores Bravos Trail, na Ilha Terceira.

Inês da Costa
Inês da Costa Tomás venceu o seu escalão no Azores Bravos Trail em 2023

Desde sempre me senti apoiada por todos aqueles que me rodeiam, quer a nível familiar quer a nível desportivo.

A nível familiar tenho o apoio incansável dos meus pais e do meu namorado.

Eles incentivam-me todos os dias a seguir os meus sonhos desportivos e deslocam-se para me apoiar em provas mais exigentes.

Há também uma pessoa muito importante na minha vida que partilha comigo, desde o primeiro momento, todos os trilhos / desafios lado a lado – a Carolina Rosa – ela é sem dúvida a pessoa / apoio mais importante neste meu mundo do trail.” salientou Inês da Costa sobre o apoio familiar.

Inês da Costa Tomás – Terras do Ancião Ultra Trail – Foto: Fotos do Zé

E a concluir “Há obviamente alguns esforços e sacrifícios que tenho que continuar a fazer, como cumprir treinos faça chuva ou faça sol, seja dia ou mesmo de noite.

Manter a consistência de treinar todos os dias, até mesmo quando estou de férias 😅.

O caminho ainda é bastante longo e há muito trabalho pela frente para continuar a ser melhor dia após dia.

Porém, tenho muita vontade de chegar mais longe, de conquistar novos lugares, … de ser ainda mais feliz algures por essas serras fora 💚.”

Parceiros

Deixe um comentário