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JUDO4EVER na Mostra de Desporto Adaptado

O projeto marinhense JUDO4EVER, iniciativa reconhecida como “Boa Prática em Envelhecimento Ativo e Saudável” pela Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Centro, marcará presença na 2ª Mostra de Desporto Adaptado, ação organizada pela Escola Superior de Educação e Ciências Sociais (ESECS) no próximo dia 29 de fevereiro.

Boa Prática em Envelhecimento Ativo e Saudável

As atividades decorrentes deste projeto pretendem dar resposta ativa e inovadora ao “Envelhecimento Saudável” da população sénior do concelho da Marinha Grande, alicerçando-se numa articulação meticulosamente conjugada entre todos os parceiros.

Projetos de Vida Sénior da Marinha Grande, Universidade Sénior, Agrupamentos de Escolas da Marinha Grande Poente, Associação Distrital Judo Leiria, Desporto Escolar +, Unidade de Cuidados à Comunidade Marinha Grande, Câmara Municipal da Marinha Grande e Judo Clube da Marinha Grande.

 

JUDO4EVER dá ênfase ao trabalho com os ukemis

A implementação do “JUDO4EVER” alicerça-se em aulas de Judo dando ênfase ao trabalho com os ukemis (quedas) estimulando os participantes em ações de equilíbrio / desequilíbrio, preparando os alunos para o “evitar das quedas” e o conhecimento de como cair corretamente.

As sessões decorrem semanalmente no Dojo do Judo Clube da Marinha Grande com os elementos da universidade sénior e com a participação dos alunos do Agrupamento de Escolas Marinha Grande Poente e Nascente potenciando o intercâmbio intergeracional e intrageracional.

A Unidade de Cuidados à Comunidade da capital vidreira, irá brevemente monitorizar este grupo, através da aplicação de testes de avaliação do risco de queda, enfatizando a articulação com o trabalho no Tatami (tapete de judo).

No pavilhão da ESECS, os participantes desta segunda edição do Desporto Adaptado poderão vivenciar o programa desenvolvido, participando ativamente na sessão onde os “mais jovens” demonstrarão como se evitam as quedas e como se pode cair corretamente.

Judo4All e Judo4Ever

Uma acção desenvolvida no âmbito dos projectos comuns entre o Judo Clube da Marinha Grande e Escola Guilherme Stephens, no desporto escolar e federado, salientando-se o Judo4All (judo de inclusão, actividade que foi galardoada com a bandeira de ética desportiva) e a recente actividade do Judo4Ever (projecto de ‘envelhecimento activo’ com a Universidade Sénior).

Página do evento.

Texto: Desporto Escolar Guilherme Stephens

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