Tubarão ataca na Praia de Santa Cruz
A suposta paragem de fim de época no verão este ano não se verificou, antes pelo contrário, com a falta de provas nesta altura do ano decido aumentar o volume de treinos para entrar mais forte logo em Setembro, por isso nada melhor que participar no Circuito Shark Race, com o tubarão a atacar a praia de Santa Cruz.
Com a dificuldade em arranjar provas no mês de Agosto é a precisar de competir para desanuviar a cabeça do acumular do treino decido ir correr à zona oeste, à praia de Santa Cruz. Como tenho família para aqueles lados aproveito e vou passar o fim de semana por lá mais a família.
Tubarão na Praia de Santa Cruz com um “fresco frio”
Chegada à prova como gosto de fazer cerca de 1h antes para ter tempo de organizar tudo até ao tiro de partida sem stress. Nota-se logo um “fresco frio” bem característico da zona, penso logo que correr de alças não vai ser boa opção. Levantar o dorsal sem problemas e sem filas, com direito a camisola e também lanterna para a cabeça visto a prova se desenrolar durante a noite, partida às 21:10h.
Apesar da noite fria durante o aquecimento de 30m fico com calor, já se nota que por ali vai haver corrida e a zona da praia enche-se de cor. Com o escurecer a magia acontece, a marcação na praia com luzes de cores e os atletas com as suas lanternas liga das dão um colorido especial ao evento.
Partida com ligeiro atraso para esperar um ou outro distraído que ainda andava a aquecer, mas tudo ok. Nas primeiras passadas da para perceber que a areia molhada não está tão rija como o desejado, e também que a concorrência não está forte. Decido então encarar como um treino de força e a partir do 1km aumento o ritmo é fico isolado na frente até ao fim.
Jorge Robalo – OPraticante.pt vence destacado
Jorge Robalo – OPraticante.pt com 26m 24s foi o vencedor, seguido de Flávio Santos – Familia para a Paz – 27m 53s e Vitor Chagas – Clube Futebol “Os Belenenses” – 29m 21s completou o pódio.
Vitória isolada para Cristina Ponte
Cristina Ponte – Centro de Marcha e Corrida Alenquer necessitou de somente 32m 20s para percorrer a distância e vencer, sucederam-lheno pódio, Silvia Cotrim – Dirtrunners – 33m 44s e Anabela Carvalho – GD São Domingos – 36m 01s.
A prova desenrolou-se em 2 voltas em percurso marcado por luzes e retornos com o staff da organização com lanternas. Vamos cruzando com os outros atletas num vai e vem na praia e que torna esta prova bela mas algo perigosa devido a alguns atletas por opção não terem levado lanterna!!!
Chegada à meta com animação do tubarão, hidratação com água e bebida isotônica e barra de cereais. Direito também a massagem no final a todos os atletas que pretendessem.
O começo da entrega de prémios atrasou pois teve de se esperar pelo último atleta, o que levou alguns atletas a desesperar com o frio que se fazia sentir.
De resto tudo impecável como já nos tem habituado a We Run.
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Circuito Shark Race continua, o tubarão vai voltar a atacar no dia 25 de agosto em Sesimbra
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Texto: Jorge Robalo
Fotos: RUN 4 FFWPU
