Testamos o novo Suunto Ambit3 Sport

Tivemos oportunidade de testar o novo relógio Suunto Ambit3 Sport, julgo que o mesmo se destina a praticantes de desporto que gostem de treinar diferentes modalidades, sendo que o mesmo já vem pré-definido com diversas funções entre elas: corrida, corrida em percurso, triatlo, ciclismo, natação aguas abertas, natação em piscina, treino indoor e navegação.

Tem uma boa velocidade de captação de sinal de GPS e bastante útil para quem procura treinos longos, onde com o uso, a sua capacidade de bateria poderá durar até 20 horas de utilização contínua.

No segmento de natação tanto em águas abertas e em piscina é um relógio muito preciso com grande facilidade em consultar as métricas, tais como, braçadas, tipo de braçadas, piscinas, distância e velocidade, tendo uma novidade que possui um programa específico para o calibrar os diferentes estilos de natação (crowl, costas, mariposa e bruços).

Já na função de triatlo o mesmo já permite efetuar as transições nas diferentes modalidades, incluindo o tempo perdido no parque de transição de uma forma muito rápida e simples. Onde depois se pode consultar os parciais e as métricas em cada segmento.

Uma das funções que achei muito interessante é que após o registo de uma atividade, consoante o esforço, tempo, distancia, calorias, é possível através de um gráfico consultar o tempo necessário de recuperação dessa mesma atividade, para que o atleta consiga controlar os seus treinos sem entrar em subcarga.

Tem um ecrã muito resistente e a prova de choque, sendo que apesar do seu volume é um relógio mais leve e mais fino que os anteriores modelos lançados pela mesma marca.

É um relógio bastante completo até para quem procura atividades de orientação, composto por uma bussola que nos pode ajudar a marcar diversos pontos de passagem, assim como programar uma rota.

Uma das minhas principais críticas para este relógio é que o mesmo só permite programar diferentes tipos de treino ou definir objetivos através da sua ligação ao programa “SuuntoMovescountApp”.

Poderia alongar muito mais em relação as funções deste novo relógio, mas são tantas as suas funcionalidades que não foi possível testar todas, assim como a sua aplicação, desta forma aqui ficam mais alguns dados fornecidos pelo fabricante.

CARACTERISTICAS PRINCIPAIS

AR LIVRE E MULTIDESPORTO

• Navegação de rota
• Até 50 horas de bateria com GPS
• Bússola
• Altitude (FusedAltiTM)
• Amanhecer e pôr do sol
• Temperatura
• Frequência cardíaca ao nadar**
• Tempo de recuperação de acordo com a actividade
• Velocidade, ritmo e distância
• Função de potência da bicicleta (Bluetooth Smart)
• Múltiplos desportos num só registo
• Programas de treino
• Novas características mediante SuuntoApps

CONECTIVIDADE

• Carregue e comparta as suas experiências instantaneamente*
• Personalize o seu relógio desde qualquer lugar*
• Hora e dados GPS via satélite actualizados desde qualquer lugar*
• Utilize o seu telefone como segundo ecrâ do relógio *
• No relógio pode ver as notificações das suas chamadas, mensagens e notificações

Reviva, melhore e comparta as suas experiências

• Faça fotografias durante o seu movimento, mostrando a sua velocidade actual, distância e outros dados*
• Crie um SuuntoMoviedo seu movimentos com mapa 3D, parâmetros chave e imagens*
• Comparta instantaneamente a sua experiência nas redes sociais*

*com SuuntoMovescountApp e um smartphone
**com SuuntoSmart Sensor

OS DISPOSITIVOS COMPATIVEIS COM A APP SUUNTO MOVESCOUNT APP SÃO:

• iPad 3a geração e seguintes
• iPad Mini/iPadAir
• iPhone 4s/iPhone 5/iPhone 5c/iPhone 5s
• iPodtouch 5a geração
• iPhone e iPad são marcas comerciais de Apple Inc

Ambit3 Peak e Ambit3 Sport recebem notificações de iPhone/iPad nos seguintes idiomas: Inglês, Holandês, Filandês, Francês, Alemão, Italiano, Português, Espanhol e Sueco.

Medidas: 50 x 50 x 18 mm / 1,97 x 1,97 x 0,71”
Peso: 89 g / 3,14 oz

ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS

GERAL

• Submergivel: 100 m (segundo ISO 6425)
• Duração da pilha em modo Time: 30 dias
• Tipo de pilha: recarregável de iones de litio
• Firmware: actualizável
• Hora, data
• Despertador: 1 alarme diario
• Hora dual
• GPS timekeeping
• Temporizador de conta atrás
• Cronómetro
• Idiomas de IU: EN, DE, ES, FI, FR, IT, NL, PT, SV
• Luz de fundo: LED
• Luz de fuondo configurável brilho/modo
• Bloqueio de botões: personalizável
• Inverter ecrâ
• Tipo de ecrâ: matricial
• Resolução do ecrâ: 128 x 128
• Indicador de bateria percentagem/icono
• Unidades métricas e imperiais

SUUNTO APPS

• Compatível com as SuuntoApps
• Numero máximo de apps por modo de desporto: 5
• Apps mais recomendadas por actividade
• Registo de parâmetros especificos de apps
• Criar parâmetros própios com fórmulas avançadas
• Cronómetro, GPS, FC, clima e dados de altitude
• Dados de corrida, ciclismo e natação
• Amplias funções matemáticas, lógica sim/Entonces, som, luz de fundo, etc.

BÚSSOLA

• Bússola digital
• Compensação de inclinação: completa
• Escala de direcção: graus/milésimas
• Agulha: indicador de norte
• Equilibrado mundial
• Fixação de rumo com indicador de orientação
• Exactitude da bússola: 5°
• Resolução da bússola: 1°

ESPECIFICACIONES FÍSICAS

• Temperatura de funcionamento: De -20° C a +60° C/de -5° F a +140° F
• Temperatura de armazenamento: De -30° C a +60° C/de -22° F a +140° F

CONNECTIVITY

• Personalização do relógio: Wireless / USB cabo
• Compativel com SuuntoMovescountApp
• Notificações push do iPhone no relógio
• iPhone como ecrâ secundário do relógio
• Fotografias com dados sobrepostos do relógio: com SuuntoMovescountApp
• Crie e comparta SuuntoMovies criados a partir dos seus Moves: com SuuntoMovescountApp
• Transferência de dados: Inalâmbrico / cabo USB
• Conectividade (entre dispositivos): Bluetooth Smart
• Compativel com Movescount

FUNÇÕES PARA O AR LIVRE

SEGUIMENTO E NAVEGAÇÃO POR GPS

• Sistemas de satélite: GPS
• Frequência de gravação GPS: 1, 5, 60 s
• Duração da bateria (GPS activo): 16, 24, 50 h
• Sistemas de coordenadas:
-WGS84 Hd.d°
-WGS84 Hd°m’ s.s”
-WGS84 Hd°m.m
-UTM
-MGRS
-Britânica (BNG)
-Finlandesa (ETRS-TM35FIN)
-Finlandesa (KKJ)
-Irlandesa (IG)
-Sueca (RT90)
-Suiça (CH1903)
-UTM NAD27 – Alaska
-UTM NAD27 – Conus
-UTM NAD83
• Navegação por pontos de referência e rotas visuais
• Numero máximo de pontos de interesse (PDI): 100
• Mostrar ponto inicial
• Caminho de regresso
• Registo, visualização e intercambio de rotas (disponivel em Movescount.com)
• Planificação de rotas (disponivel em Movescount.com)
• Pontos de rota por rota / PDI do relógio: 1000/100

ALTÍMETRO

• Altitude barométrica
• Altitude de GPS
• Altitude combinada GPS e barométrica (FusedAlti™)
• Gráfico de altitude
• Subida/descida total: baseada na pressão atmosférica
• Velocidade vertical: baseada na pressão atmosférica
• Diferença de altitude: sim (disponivel como SuuntoApps)
• Frequência de gravação de registos: 1, 10 s
• Resolução: 1 m
• Intervalo: -500 – 9999 m

CLIMA

• Pressão a nivel do mar
• Gráfico de pressão a nivel do mar
• Indicador de tendência do clima
• Temperatura
• Intervalo de indicação de temperatura: De -20° C a +60° C/de -4° F a +140° F
• Horas do amanhecer e pôr do sol
• Perfil automático alti/baro
• Alarme de tempestade
• Información de mares: sim**
• Resolução de pressão: 1 hPa/0,03 inHg
• Resolução de temperatura: 1°
• Máx. duração de registo de clima: últimas 26 horas

FUNÇÕES DE TREINO/DESPORTOS

VELOCIDADE E DISTÂNCIA

• Gravação de rotas GPS
• Velocidade e distância GPS integradas
• Autolaps baseadas na distância
• Frequência de gravação de registos: 1, 10 s

FREQUÊNCIA CARDIACA

• Intervalo RR
• Frequência cardíaca em batimentos por minuto
• Frequência cardíaca em % de FC máx.
• Frequência cardíaca em tempo real, media e máxima
• Limites de frequência cardíaca
• Zonas de frequência cardíaca (disponivel em movescount.com)
• Valores de EPOC e VO2 (disponivel em movescount.com)
• Gráfico de frequência cardíaca em tempo real
• Calorias
• Peak Training Effect
• Tempo de recuperação
• EPOC em tempo real: sim (disponivel como SuuntoApps)
• Frequência de gravação de registos: 1, 10 s
• Regista a frequência cardíaca ao nadar: sim, com SuuntoSmart Sensor

TREINO, PLANIFICAÇÃO E ANALISE

• Cronómetro
• Voltas: >1000
• Pausa automática
• Movimento automático de ecrâs de exercicio
• Indicador de memoria restante
• Indicações baseadas em velocidade e frequência cardíaca durante o exercicio
• Cronómetros de intervalos
• Indicações de exercicio personalizadas: sim (disponivel como SuuntoApps)
• Prova de condição fisica: sim (disponivel como SuuntoApps)
• Planos de treino descarregáveis de Movescount
• Plano de treino adaptativo no relógio
• Resumo de registos no relógio com detalhes de voltas
• Modos de desporto e ecrâs personalizáveis: 10 modos/8 ecrâs por modo
• Análise de treino (disponivel em movescount.com)
• Diario de treino com funções para historial e imagens (disponivel em movescount.com)
• Análise de rotas de GPS (disponivel em movescount.com)
• Compativel com comunidades online (como Strava, MapMyFitness) (disponivel em movescount.com)
• Activitybasedrecovery time

MULTIDISCIPLINARIOS

• Cambio do modo de desporto durante o exerccio
• Modos multidisciplinarios pré-configurados
• Resumo de exerciciosmultidisciplinarios
• Análise posterior do exerciciomultidisciplinario por desportos (disponivel em movescount.com)

CORRIDA

• Ritmo de corrida
• SuuntoFusedSpeed™
• Cadência media em tempo real
• Cadência de corrida
• Comprimento medio da passada: sim (disponivel como SuuntoApps)
• Eficiência de corrida: sim (disponivel como SuuntoApps)
• GhostRunner: sim (disponivel como SuuntoApps)
• Comparação de voltas por kilómetro/milha (disponivel em movescount.com)
• Estimativa do tempo de meta de maratona: sim (disponivel como SuuntoApps)

CICLISMO

• Velocidade de ciclismo
• Velocidade media em tempo real
• Compatibilidade com múltiplos Bike POD
• Inclinação de pendentes em tempo real: sim (disponivel como SuuntoApps)
• Potência de bicicleta (W), media e máxima (com sensor de potência): Bluetooth Smart
• Potência de bicicleta 3 s, 10 s, 30 s (com sensor de potência)
• Volta de bicicleta e potência máxima de volta (com sensor de potência)
• Distribuição de potência e gráficos (com sensor de potência) (disponivel em movescount.com)
• Curva de potência máxima para medidas de potência máxima (com sensor de potência) (disponivel em movescount.com)
• Potência normalizada (SuuntoApps/TM de TrainingPeaks): sim (disponivel como SuuntoApps)
• Resistência aerodinâmica em tempo real (com sensor de potência): sim (disponivel como SuuntoApps)

NATAÇÃO

• Ritmo e distância de natação em piscina
• Ritmo e distância de natação em aguas abertas
• Tempo de natação por comprimento de piscina, voltas, total
• Frequência de braçada em natação, conta e tipo
• Detecção de estilos de natação com ensino pessoal de estilos
• Eficácia de braçada (SWOLF)
• Intervalos automáticos
• Tabela dinâmica de voltas com braçada, ritmo e duração (disponivel em movescount.com)
• Regista a frequência cardíaca ao nadar: sim, com SuuntoSmart Sensor

Texto: Fábio Pratas

Fotos: Miguel David