“TORRES VEDRAS NIGHT RUN” VAI REGRESSAR
A Câmara Municipal de Torres Vedras convida a população a exercitar-se em Torres Vedras e a fruir à Cidade às quartas-feiras à noite, por meio da iniciativa “Torres Vedras Night Run”.
A participação é aberta a toda a população, não requer inscrição prévia, sendo apenas necessário, como requisitos, a boa disposição, o gosto pela prática de atividade física e o espírito de grupo e entreajuda.
Esta iniciativa de atividade física informal que consiste na realização de caminhadas ou corridas decorre, este ano, a partir do próximo dia 21 de fevereiro, como sempre, às quartas-feiras, com início pelas 21h15.
O local de concentração e de chegada será a Praça Machado Santos.
O “Torres Vedras Night Run” está prestes a regressar!
A exceção acontecerá nos meses de julho e agosto, quando o “Night Run” tiver como palco Santa Cruz, sendo que nesse período realizar-se-á a partir do Largo Jaime Batista da Costa.
Em setembro a iniciativa regressará a Torres Vedras, onde decorrerá até 11 de dezembro.
Recorde-se que no “Torres Vedras Night Run” os participantes podem optar por uma de cinco opções: caminhada de 5 km; caminhada de 6 km; iniciação à corrida (8 km variável); corrida de 9 a 10 km; e corrida rápida de 10 a 11 km.
Antes da partida é feito um aquecimento em grupo e à chegada são efetuados exercícios de alongamento.
Os percursos não estão marcados, sendo orientados por guias devidamente identificados, que os abrem e fecham.
A atividade é inclusiva, ou seja, tem por objetivo que todas as pessoas cheguem ao final, em grupo.
A participação é aberta a toda a população, é gratuita, não requer inscrição prévia, sendo apenas necessário, como requisitos, a boa disposição, o gosto pela prática de atividade física e o espírito de grupo e entreajuda.
O “Torres Vedras Night Run” é uma organização da Câmara Municipal de Torres Vedras.
