Dia Mundial do Coração em Vila Franca de Xira

Dia Mundial do Coração

Por iniciativa da “World Heart Federation”, no próximo dia 29 de setembro, domingo, é assinalado o Dia Mundial do Coração.

Dia Mundial do Coração

A Fundação Portuguesa de Cardiologia, como membro da Federação Mundial do Coração, tem a incumbência de dinamizar as atividades do Dia Mundial do Coração em Portugal.

O principal objetivo desta iniciativa é reforçar a importância da prática de atividades físicas e desportivas.

Mas também de um estilo de vida ativo para um melhor coração e uma vida mais saudável.

Dia Mundial do Coração

“SEJA UM HERÓI DO CORAÇÃO” é o mote da campanha deste ano

A campanha faz uma chamada de atenção para a importância do controlo dos fatores de risco cardiovasculares.

Fatores estes associados à adoção de um estilo de vida saudável, assente numa alimentação equilibrada e prática de atividade física.

O Dia Mundial do Coração realiza-se inserido na Semana Europeia do Desporto, promovida pela Comissão Europeia.

Semana Europeia do Desporto

Iniciou-se ontem 23 e irá decorrer até dia 30 de setembro, inserida nesta semana será realizado o Dia Mundial do Coração em Vila Franca de Xira.

A Câmara Municipal de Vila Franca de Xira voltou a aderir a esta iniciativa, com a realização de atividades até ao próximo dia 29.

O principal tema da campanha continua a ser #BeActive e tem como objetivo promover a atividade física junto dos cidadãos.

Mais intensa ou mais moderada, mas praticada de forma regular e em vários contextos ao longo do ano.

Tendo em conta as restrições a que a atual crise pandémica obriga, serão desenvolvidas várias atividades online, adaptadas ao atual contexto.

Em Vila Franca de Xira, a Semana Europeia do Desporto engloba também as comemorações do Dia Mundial do Coração.

Será realizado a 29 de setembro, com uma sessão de Zumba digital (adaptada à temática), seguida de um desafio no qual se habilita a um prémio simbólico.

Entre os dias 29 de setembro e 4 de outubro, às primeiras 100 pessoas que enviarem uma fotografia ou vídeo a praticar atividade física, por mensagem privada.

Serão premiados com uma t-shirt das Comemorações do Dia Mundial do Coração em Vila Franca de Xira.

As t-shirts serão distribuídas nos 3 espaços da loja do munícipe e serão entregues juntamente com flyers informativos sobre estilos de vida saudáveis.

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Texto: Henrique Dias – OPraticante.pt

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