Opções Nutricionais inteligentes antes e depois do treino
Como em quase todas as áreas, não há propriamente uma fórmula mágica no que diz respeito à gestão da dieta...
Redação
Ultra Trail du Mont-Blanc só em 2021
Tal como anunciado pela organização do Ultra Trail du Mont-Blanc (UTMB®) no mês passado, foi tornada pública a decisão quanto...
Impacto do COVID-19 na prática da Corrida
O Grupo de Investigação Sistemas de Modelação e Planeamento (MaPS) do CICS.NOVA/NOVA FCSH e o Grupo de Investigación Social y...
Correr ou pedalar “Corremos sós, vencemos juntos”
Com data marcada para o último fim-de-semana do mês, a Maratona Virtual Solidária vai ser o primeiro evento 100% online...
Quarentena, o que as pessoas fizeram neste período
Em tempos de coronavírus, de quarentena, boa parte das atividades rotineiras, de lazer ou não, não puderam ser realizadas pela...
Saúde e Atividade Física: Como Começar a Praticar?
Saúde e Atividade Física são dois temas difíceis de separar. Se quer adotar um estilo de vida mais saudável e...
COVID-19, as suas consequências no Mundo
Não é a primeira vez que o mundo enfrenta uma pandemia, mas isso não quer dizer que estávamos preparados para...
Mergulho Recreativo prepara regresso em segurança
Com o fim do estado de emergência e, numa altura que estão a ser definidas regras para usufruir de recursos...
Workshops gratuitos de Triatlo no Facebook
Aproveite estes workshops gratuitos para todos os triatletas! As provas de Triatlo estão temporariamente suspensas, mas existem outras maneiras de...
Adiamento de todas as provas de atletismo para 2021
Após a decisão do governo (ontem) em proibir a realização de eventos de participação massiva e a incerteza relativa à...
