Saúde Mental no Desporto e Ética Desportiva
Os Amigos da Montanha realizam no próximo sábado, 27 de fevereiro, pelas 16h, um fórum…
Saúde
Constipação e companhia – 7 dicas para mantê-las longe
Com as oscilações térmicas típicas desta época do ano, muitas vezes surgem visitas inesperadas (e…
Confinamento, como manter o foco e a motivação
Esta altura de confinamento, torna-se um desafio para todos nós, nomeadamente para os atletas, uma…
WANDERLUST 108 supera expetativas no triatlo mindful
Decorreu no domingo, em Lisboa, a 3ª edição do Wanderlust 108, o único triatlo mindful…
Wanderlust 108, único triatlo mindful do mundo
Está a chegar a Portugal a 3ª edição do Wanderlust 108, o único triatlo mindful…
Um duche após o treino? Ótima Ideia
Há quem prefira um duche quente, outros um duche frio. No entanto, todos concordamos num…
Sporty o pão saudável chegou às padarias
Desenvolvido pela Prodite Zeelandia, o Sporty é o pão fitness com todos os nutrientes necessários…
No Mês do Coração, conheça a idade do seu
O Instituto do Coração promove a prevenção de doenças cardiovasculares, com duas iniciativas gratuitas No…
Running familiar – Boticas Trail – Caminhos do Galaico
Boticas Trail – Caminhos do Galaico – Juntou famílias, amigos e crianças Num invernoso dia…
O Conflito CORPO e mente em ULTRA TRAIL
A leitura desta reflexão ” O Conflito CORPO e mente em ULTRA TRAIL ” pode…