Lesão e Nutrição, necessidades do treino
Uma ingestão nutricional adequada não só ajuda a evitar lesões, mas também auxilia na recuperação da lesão. A ocorrência de...
Desporto
Corrida para a Vida numa vertente virtual
Em tempos difíceis para todos, mas sobretudo para as pessoas fragilizadas por doenças graves, como o cancro, o Núcleo Regional...
EHF, três Dragões e um Leão entre os 50 nomeados
Andebol português representado com três jogadores e um treinador entre os 50 nomeados para a All-Star Team da EHF Champions...
Opções Nutricionais inteligentes antes e depois do treino
Como em quase todas as áreas, não há propriamente uma fórmula mágica no que diz respeito à gestão da dieta...
Ultra Trail du Mont-Blanc só em 2021
Tal como anunciado pela organização do Ultra Trail du Mont-Blanc (UTMB®) no mês passado, foi tornada pública a decisão quanto...
Impacto do COVID-19 na prática da Corrida
O Grupo de Investigação Sistemas de Modelação e Planeamento (MaPS) do CICS.NOVA/NOVA FCSH e o Grupo de Investigación Social y...
Correr ou pedalar “Corremos sós, vencemos juntos”
Com data marcada para o último fim-de-semana do mês, a Maratona Virtual Solidária vai ser o primeiro evento 100% online...
Saúde e Atividade Física: Como Começar a Praticar?
Saúde e Atividade Física são dois temas difíceis de separar. Se quer adotar um estilo de vida mais saudável e...
COVID-19, as suas consequências no Mundo
Não é a primeira vez que o mundo enfrenta uma pandemia, mas isso não quer dizer que estávamos preparados para...
Mergulho Recreativo prepara regresso em segurança
Com o fim do estado de emergência e, numa altura que estão a ser definidas regras para usufruir de recursos...
