COMO AUMENTAR A RESILIÊNCIA PARA CONSEGUIR MELHORES RESULTADOS NO EXERCÍCIO FISICO
Resiliência é um termo que vem da física e está relacionada com a capacidade de um corpo retomar à sua...
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Cardiovascular, os seis melhores exercícios
Ganha resistência cardiovascular. Acumula milhares de batimentos cardíacos. Lança as bases para poderes enfrentar treinos de qualidade com garantias, sessões...
Coração saudável, a prática desportiva faz bem à saúde
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Viver Activo está de volta, num formato especial
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O escritório mudou. Nos inúmeros meses em que o habitual frenesim que o marcava se viu silenciado, as mudanças mais...
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