MEIA-MARATONA, DICAS DE TREINO PARA PARTICIPAR
Correr uma meia-maratona é um objetivo ambicioso para qualquer atleta, seja ele iniciante ou experiente. Cinco dicas de treino para...
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MICROPASSO (S) PARA UMA MENTE SÃ E PRODUTIVIDADE
Com a crescente pressão para conciliar responsabilidades pessoais e profissionais, muitos trabalhadores sentem, em algum momento da vida, uma queda...
ESTEROIDES ANABOLIZANTES: O QUE FAZEM À PERFORMANCE SEXUAL?
Os esteroides anabolizantes são compostos sintéticos semelhantes à testosterona, utilizados para aumentar a massa muscular e diminuir a gordura corporal....
CUIDADOS A TER ANTES E APÓS PRATICAR SURF?
O surf é conhecido como um dos desportos clássicos que marca o verão. É certo que nem todos têm vontade...
ÚLCERA VARICOSA, COMO PREVENIR E TRATAR
As úlceras varicosas ou venosas são feridas nas pernas ocasionadas por conta da má circulação sanguínea nos membros inferiores, correspondendo...
DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA EM CASCAIS, OEIRAS E LISBOA
Na manhã do próximo dia 6 de abril, entre as 10h00 e as 13h00, os concelhos de Cascais, Oeiras e...
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WANDERLUST 108 TERMINA NO FUNCHAL
Terminou a 8 de outubro, no Funchal, a 7ª edição do tour nacional Wanderlust 108, o evento que promove a...
DENTRO DE CADA UM DE NÓS EXISTE UMA FORÇA MAIOR!
Sou apenas uma facilitadora, trabalhamos a técnica terapêutica adaptada ao bloqueio emocional de cada um e, com a terapia e...
CORAÇÃO: COMO PREVENIR DOENÇAS CARDIOVASCULARES
As doenças do coração estão entre as principais causas de mortalidade em todo o mundo. Neste mês de maio, eleito...
