O que é o Craving alimentar? Como o controlar ?
O craving alimentar representa um fenómeno comum do comportamento alimentar. O que é o Craving…
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O exame médico desportivo consiste numa avaliação da aptidão física do praticante de desporto. A…
Já passaram alguns meses desde que começámos a ouvir falar do novo coronavírus. Num primeiro…
O desconhecido é sempre propício ao surgimento de mitos. E é isso mesmo que o…
A psicologia do exercício e da saúde são duas áreas de grande interesse na sociedade…
Ficar em casa potencia o sedentarismo, que não é apenas prejudicial para o corpo, mas…
Hoje, quase um século depois da sua criação, o método Pilates, antigamente chamado Contrologia ganhou…
Devido à situação atual, temos assistindo a uma enorme divulgação de várias formas e meios…
“O trabalho se expande de modo a preencher o tempo disponível para a sua realização.”…
Mesmo em quarentena, é importante manter a sua casa sempre desinfetada como forma de prevenção….