Hábitos para uma Vida Saudável que podem ajudá-lo
A preocupação e procura por melhorias na saúde e bem-estar é uma prática cada vez mais recorrente. Conheça cinco hábitos...
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O projeto de desporto senior “ Mexa-se para a Vida ” irá apresentar sessões de atividade física em meio digital...
Aconteceu no dia de ontem, 19 de abril a grande causa solidaria “ Kilometros em Casa ”, com mais de...
Pedido foi feito à Comissão Europeia e ao Parlamento Europeu, pelos Comités Olímpicos Europeus com o intuito de o desporto...
Terceira semana de formação online já tem o programa e os palestrantes definidos Prossegue o plano de formação e partilha...
Hoje, mais do que nunca, torna-se necessário reforçar o sistema imunitário como forma de combater possíveis doenças e infeções. Descubra...
Será que duas atividades tão distintas, corrida e natação têm a lucrar quando funcionam juntas num Programa de Treino? Correr...
Será o pequeno almoço a refeição mais importante do dia? A resposta correta é: depende do objetivo. É uma resposta...
A World Athletics emitiu hoje um comunicado sobre a sua parceira com o Instituto Internacional de Medicina de Corrida (IIRM)...
Campanha SER JOVEM EM CASA para incentivar e promover projetos online de e para jovens, pretende-se com esta iniciativa criar...