Treino de força, o seu lugar na sociedade
Durante décadas o treino de força (treino com resistências, musculação) tem sido o parente pobre da prescrição de exercício em...
Desporto
Ser ativo em casa em tempo de pandemia
O Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) na qualidade de organismo que promove a generalização do desporto, bem como...
Treino dos atletas em confinamento pelo COVID-19
Os triatletas enquadrados no alto rendimento adaptaram-se às novas circunstâncias da pandemia que também afetou Portugal. Desde a declaração do...
Jovens meio fundistas, orientações para treino em casa
Esta é uma situação nova, nunca experienciada pelos treinadores. Como tal, requer adaptação, criatividade e bom senso. Neste contexto, como...
Kilómetros em casa.. uma prova em casa, seja solidário !
Devido à pandemia Covid-19, um grupo de amigos Trail Running uniu-se, com o objetivo de criar um evento solidário, “...
Madeira e Açores temem queda turística nos trails
As organizações do Madeira Island Ultra Trail (MIUT) e da Azores Trail Run (ATR) antecipam quebras promocionais na envolvência das...
Fisgas de Ermelo, trail reagendado para outubro
A notícia foi avançada pela organização do Trail Fisgas de Ermelo através da página oficial do Facebook. O...
Triatleta, será a suplementação assim tão eficaz?
Há muitos atletas, como o triatleta que recorre à suplementação, seja para melhoria da performance, aumento de massa muscular, perda...
Martelinhos e corredores do São João só em 2021
As corridas de São João, prova que se realizava desde 2000 na cidade do Porto e que em 2018 atravessou...
DKC distribui kits de desporto por atletas
Treinadores do DKC orientam e planificam treinos online com os atletas confinados a treinar em casa. A Darque Kayak Clube...
