O que é uma contractura?
A contractura muscular ocorre quando o músculo se contrai ou encurta, de maneira incorrecta e não volta ao seu estado...
Saúde
«REIKI – UMA PRÁTICA DE SAÚDE E FILOSOFIA DE VIDA»
«Reiki é a arte secreta de convidar a felicidade» (Mikao Usui) Nos últimos anos temos assistido ao aumento progressivo da...
Hoje tens que ganhar! Quantos golos vais marcar? Tens que ser o melhor!
A prática de exercício físico em crianças e jovens tem numerosos benefícios comprovados, devendo ser encorajada pelos adultos. Os objetivos...
Mens sana in corpore sano?
O desporto e a atividade física têm vindo, gradualmente, a ser substituídos por outras atividades lúdicas que promovem o sedentarismo...
AntiGravity
AntiGravity, modalidade recém-chegada a Portugal no mês de Julho, através do Holmes Place Innovation Center. O AntiGravity nasceu nos Estados...
Acupuntura no combate à enxaqueca
Sabia que 15% da população do planeta sofre de enxaqueca? Saiba como a acupunctura pode ajudar. A enxaqueca é um...
A Acupuntura
A Acupuntura é uma técnica terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa, que consiste no estímulo de pontos determinados no corpo. Podem...
O que é a osteoporose?
Entende-se de forma sucinta, por osteoporose a perda de substância óssea, o que quer dizer que o grau de mineralização...
O que é a celulite?
Celulite e os benefícios da alimentação O que é a celulite? O termo celulite pode ser uma infecção do tecido...
Importância da Hidratação no Desporto
Muitos atletas frequentemente não têm em consideração a importância da hidratação na sua prática desportiva diária nem durante a competição....
