As TOP 6 dicas para acabares uma Ultra a sorrir
Ficam aqui as TOP 6 dicas sobre aspectos técnicos genéricos para o treino de preparação com vista a esforços Ultra....
Saúde
Esclarecer, informar e devolver o Reiki ao Reiki
Pese embora muito se fale de Reiki e este seja, cada vez mais, apreciado e praticado no nosso País e...
Corrida: Quanto Treinar?
Corrida e o dilema acerca da quantidade de treino O dilema acerca da quantidade de treino é um assunto que leva...
Inovador tratamento alternativo à Cirurgia
Já chegou a Portugal, mais propriamente ao Centro de Terapias Complementares – Marisol Saúde, um equipamento médico que possui uma...
Pela sua saúde… Alimente-se! – Visão da Medicina Chinesa
No artigo anterior falámos sobre os benefícios da acupunctura na recuperação de lesões e aumento de performance. Nesta edição, vamos...
Qual a relevância do treino marcial na Acupuntura?
Resumo: Dos diversos fundamentos da Acupuntura e das Artes Marciais, muitos permanecem misteriosos. Separar os mitos das verdades com bases...
A relevância da segurança na formação básica em Acupuntura
Resumo: A motivação que leva um paciente a optar por uma determinada terapêutica vem de dois factores principais: a referência...
Cervicalgia e a bicicleta
Cervicalgias A coluna cervical é composta por vértebras que se estendem do tórax até à base do crânio. O pescoço...
Como saber se está a entrar em overtraining?
A definição de overtraining pode ser muito vasta. Isto porque a verdade é que não existe uma ciência exata que...
Uma alimentação adequada é um factor importante para o sucesso de um atleta
Uma alimentação adequada é um factor importante para o sucesso de qualquer atleta, quer nos treinos quer em provas desportivas....
