A psicologia do exercício e da saúde são duas áreas de grande interesse na sociedade atual, sendo que as mudanças que se vêm registando visam, de igual modo, proporcionar uma melhor qualidade de vida ...

Como os jogos e desportos mentais podem ajudar a melhorar o desempenho noutras modalidades desportivas Apesar da sua enorme importância, muitas vezes o lado mental da prática desportiva é negligenciad ...

Mental Coaching para treinadores - Qual a sua importância e impacto numa equipa? Quando falamos em Mental Coaching Desportivo pensamos, de imediato, em atletas. O que é que um atleta pode fazer para t ...