Sedentário, um estilo de vida que não é sustentável
Agora é mais do que claro, que um estilo de vida sedentário não é sustentável. Hoje temos acesso à informação...
Exercício
Diabetes em Movimento promove a atividade física
O Instituto Politécnico de Santarém, através da sua Escola Superior de Desporto e da Escola Superior de Saúde, em parceria...
Treino ao ar livre: 7 cuidados a não esquecer
Com a tão aguardada chegada dos dias longos e quentes, parques públicos, praias e jardins rapidamente se transformam em ginásios...
Adversário, quem é o seu Adversário?
Para si, que faz competição, quem é O Seu Adversário? E para si, que não faz competição, mas que vai...
Pilates melhora qualidade de vida de doentes crónicos
A prática de Pilates melhora a qualidade de vida de quem sofre de doenças cardiovasculares e respiratórias crónicas, cancro e...
O que nos motiva? O que motiva os atletas ?
Para todos os atletas uma questão. O que nos motiva? Foram vários os autores que já se dedicaram ao estudo...
Um duche após o treino? Ótima Ideia
Há quem prefira um duche quente, outros um duche frio. No entanto, todos concordamos num fator: não há nada mais...
Forza 3 sapatilhas de treino mais estáveis e leves
Skechers Go Run Forza 3 sapatilhas de treino estão mais estáveis e leves. Go Run Forza 3 O melhor modelo...
Portuguesas são as que mais procuram PT e nutricionistas
A Zaask, plataforma de contratação de serviços online, revela, num dos seus estudos mais recentes, que houve um aumento na...
Um estilo de vida saudável junto das mulheres
Pelo 6º ano consecutivo, a Skechers associa-se à Corrida da Mulher numa homenagem às mulheres, à vida saudável das mesmas...
