Cancro: Alimente-se bem para não o alimentar
Atualmente, o cancro constitui uma das maiores causas de morte da Humanidade. As localizações mais frequentes são o pulmão,...
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Canela: uma especiaria oriunda da Índia que sabe muito bem nos pratos portugueses. Já ouviu falar sobre as suas propriedades...
Proteína Estudos recentes relativamente ao desempenho atlético questionam, se este é afetado ou não pelo consumo de proteína durante o...
Com a industrialização e a crescente mecanização das atividades do dia-a-dia, o trabalho sedentário e as atividades recreativas passivas têm...
Diariamente somos confrontados com o tema da Diabetes e nem sempre as informações são as mais corretas ...e quando são, nem sempre...
Regra geral, por aqui ou por ali, todos nós já ouvimos falar bem sobre a batata doce. Ou porque...
Tomar o pequeno-almoço regularmente pode contribuir para: - Melhorar o estado nutricional. Vários estudos têm demonstrado a relação entre a...
A alimentação e o estilo de vida são os dois componentes mais importantes na saúde e bem-estar de um indivíduo...
O fenómeno da creatina no desporto já dura há mais de 20 anos, sendo actualmente um dos suplementos mais lucrativos...
Serão os suplementos indispensáveis para uma óptima performance? Que suplementos podem ser úteis para a minha modalidade? O doping é...