GPS para definir regras de provas de grande participação
A World Athletics emitiu hoje um comunicado sobre a sua parceira com o Instituto Internacional de Medicina de Corrida (IIRM)...
Desporto
Manter o foco no treino e na vida durante a pandemia
Ultrapassar e até vingar durante esta pandemia do novo coronavírus também depende de nós. Partilhamos alguns pontos para alcançar maior...
Dieta Alcalina: O Que É e Quais os Seus Benefícios?
A dieta alcalina é uma escolha cada vez mais recorrente para quem procura de um estilo de vida mais saudável....
Federação Portuguesa Ciclismo colabora no combate
A Federação Portuguesa de Ciclismo está solidária com o combate à pandemia de Covid-19, tendo desenvolvido várias iniciativas para apoiar...
Distanciamento para quem caminha, corre ou pedala
Deixamos aqui um modelo que pretende acautelar um distanciamento seguro nos desportistas. Caminhar, correr ou andar de bicicleta são atividades...
Café, beber ou não? Eis a questão
É comum o pensamento de que beber várias chávenas de café por dia, à semelhança de fumar ou consumir bebidas...
Heróis, para os nossos heróis inscrições gratuitas
Porque enquanto uns não podem correr, outros não podem parar, o Maratona Clube de Portugal, em reconhecimento do esforço realizado...
Treinadores de ciclismo, Ciclo de formação online
A paragem competitiva, motivada pela pandemia de Covid-19, não significa paragem total da comunidade velocipédica nacional. Entre 16 e 30...
Reabilitação desportiva em meio aquático
Existe uma panóplia variada de contextos para terapia e recreação que fornecem benefícios físicos, psicológicos e sociais para todos aqueles...
Cardio e Força em substituição da Corrida na Rua
Como já se disse anteriormente, as condições habitacionais podem ser importantes para aguçar a criatividade do treinador, no que diz...
